产后腹直肌恢复

随着宝宝在肚子里逐渐长大，子宫会逐渐向腹部扩展空间，这也导致腹直肌的压力越来越大，这也导致腹直肌的肌纤维被拉长，平行连接左右两束腹直肌逐渐分离开。 根据数据显示，腹直肌分离的发生率大概在60%-90%。有些妈妈在生完孩子之后，大概过半年时间，腹直肌也会逐渐恢复，但也有部分妈妈是无法恢复，严重的还能在腹部中间的位置看有明显的下凹。