产后骨盆恢复

孕期,有一个二三十斤的球压在你的盆底肌上长达数月,或多或少会对盆底带来损伤。随着年龄增长、生理功能下降,并发症会越来越严重。据统计,在我国已婚已育女性中,约45%有不同程度的盆底功能障碍。骨盆是整个骨骼的中心,上到脊柱、下到两腿关节,都需要骨盆居中策应、调停,支持脊柱正直,管领两腿运动。而且骨盆形成的盆腔内,更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器,拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康。

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