用专业去妊娠纹的产品，使用方便、简单，只需热敷需要淡化的部位，直接涂抹按摩至吸收即可，以至于倍受明星及广大宝妈们的青睐。使用10来天后就可看到妊娠纹明显淡化，逐渐被新生皮肤覆盖，松弛的皮肤也日渐紧致，再现往日的光滑细嫩。

一般会采用高浓度果酸让妊娠纹部位皮肤的角质层脱落，加快表皮和角质的更新，从而改善妊娠纹。不过果酸换肤需进行多次，淡化效果也不太彻底，皮肤松弛的人也不适合果酸换肤。

光子嫩肤是通过较长的波长使真皮层的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，促进胶原纤维再生并重新排列，由此淡化皱纹，缩小毛孔。这种方法对妊娠纹有一定的效果，但无法完全淡化妊娠纹。

可以使用精油香薰，做个SPA来帮助淡化妊娠纹。但是这种方法只能淡化妊娠纹，作用有限。

产后三个月是淡化妊娠纹的较佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动）。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效淡化妊娠纹。孕妇此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，淡化妊娠纹。

在产后的头两个月，是淡化妊娠纹的时机。人体对皮肤具有很强的自我恢复能力，轻微的妊娠纹是有复原可能性的。