孕期感冒可以吃梨吗?孕妇吃梨注意事项有哪些?

来源:亦蓁母婴作者:刘沐一2020-12-22 15:00:46

梨在市场上被誉为“梨中珍品”。因为梨多汁,即可食用,又可入药。孕妇感冒时,一般情况下是可以吃的,但是一定要控制量,这样对身体才好,也不影响宝宝的健康成长。



孕妇感冒发烧能吃梨吗?

梨具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良

梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。



孕妇吃梨注意事项

1、梨不可多吃:梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄、手脚冰凉的孕妇不宜食用。

2、睡前少吃梨:梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食:梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、体质虚寒者吃梨要蒸熟:体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮:孕妇吃梨要切记注意卫生,削皮之后才能吃。


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