满月发汗要做几次?满月发汗适用人群

来源:亦蓁母婴作者:刘沐一2020-09-18 15:15:48

满月发汗,可以让产妇尽早恢复健康,一般是在做完月子后进行满月发汗的,可能许多朋友不知道满月发汗,下面来看看满月发汗要做几次?满月发汗适用人群有哪些?


满月发汗要做几次?

如果月子坐的好的话,做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话,可以做三到四次,时间安排分别是产后30、42、60、100天:

1、30天,祛 除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病。

2、42天,刚过产褥期,调理恢复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络。

3、60天,彻底排出体内淤积毒素,维持产妇体内健康微环境,增强免 疫力!

4、100天,固本巩固,巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!


满月发汗适用人群

1、满月产妇;

2、曾在月子中留下病根者;

3、流产及引产者;

4、产后抑郁严重者;

5、产后想恢复身材者。

发汗因人因时而异,比如夏天炎热,发汗不宜过多;冬天寒冷,发汗可以稍多;体质虚弱者,发汗温度不要过高,时间不要太长,发汗时间可以稍长,以能够耐受为宜。

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