做满月发汗要满30天吗?满月发汗的禁忌有哪些?

来源:亦蓁母婴作者:刘沐一2020-09-18 15:27:06

生完孩子后妈妈们不仅要照顾好孩子,自己的身体也是要照顾好的,一不小心容易在月子期留下很多病根,满月发汗可以帮助祛 除毒素和寒气,满月发汗也渐渐收到宝妈们的青睐。


满月发汗要满30天吗?

满月发汗是产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排 毒,防治月子病的功效,和普通的汗蒸是完全不一样的,在满月后是不适合做汗蒸的,容易引起了奶汁减少,容易发生感冒。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,这些症状,产后发汗不能盲目,处理不好会适得其反。

满月发汗的时间一般是产后30天到42天之内,在这个阶段的哪一天都可以的。建议,发月子汗后,注意保暖,避免感冒,注意饮食营养。


满月发汗的禁忌有哪些?

1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者;

2、刨腹产刀口未完全愈合、有伤口;

3、产后恶露还没有完全干净;

4、身体特别虚弱,做完月子仍然很疲乏、全身酸软、关节无力;

5、月子期间大汗淋漓,仍有自汗、盗汗;

6、严重的高血压、心脏病是发汗禁忌,高血糖要谨慎注意。

满月发汗前后,一定要及时补充水分,在进行发汗前先饮用两杯温水,发汗过程中,可以自己准备淡盐水,感到口渴就可以补充,以防发汗过多引起虚脱。

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