准妈妈能不能玩手 机?其实孕妈真 正要注意的是这几方面!

来源:亦蓁母婴作者:夏小葵2021-05-06 18:42:16

“啊啊啊~看到你桌子上那么多手 机我就害怕,感觉有一堆辐射在‘伸’向我的宝宝......”

因为工作需要,这两天工位上摆放了几部手 机,自从听到同事宝妈这句话后赶忙将手 机移到了稍远点的位置。

手 机现在已经成为了我们生活中的必需用品,但是有研究曾表明,手 机对人体的辐射伤害是不可估量的,所以手 机是否对孕妈有害,也是一直在争论的问题,有不少人为了保证胎儿以及孕妈的安 全,不允许孕妈妈玩手 机,这对于信息时代的孕妈妈们来说无疑是一种煎熬,那么孕期真的不能玩手 机吗?





其实,有调查显示,手 机中的辐射其实是非电离辐射,电磁波的频率也很小,几乎对人们没有什么影响,而且人体其实是可以承受一定的电场强度的,安 全的电场强度为20伏,而手 机的电场强度在0.4伏~14.4伏,不会破坏细 胞,也不影响DNA,所以一般情况下玩手 机不会影响胎儿的发育,所以孕妈妈以及家人们也不要太紧张,孕妇也是可以使用手 机的。

手 机辐射虽然本身并不可怕,但是在准妈妈的怀孕期间,有一段时间是“辐射敏感期”,这段时间便是在准妈妈们怀上小宝宝前三个月的时候,这个时候的小宝宝十分脆弱。

如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手 机,很容易对小宝宝的成长造成危害。

因此在这三个月的时间内,准妈妈们要格外控制自己玩手 机的时间。


在怀孕期间,妈妈更应该关注下面这几点~


孕妈可以运动吗?
孕妈可以适量运动的。怀孕期间进行适当的运动,可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,减 少身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅,还可以促进母体及胎儿的新陈代谢,既增强了孕妈的体质,又使胎儿的免 疫 力有所增强。

此外,孕期运动能刺 激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。而且孕妈运动时,肌肉和骨盆关节等受到了锻炼,也为日后顺利分娩创造了条件。





谨防感冒、高烧
在怀孕期间,妈妈们首先要注意的就是一定要谨防感冒和发烧,妈妈的身体健康时时刻刻于宝宝的身体健康相关,如果在怀孕期间妈妈发高烧或者是感冒那么是有很大的概率导致宝宝出现畸形的情况的,除此之外发高烧还会引起宝宝的智力下降,所以妈妈们一定要多加注意。

孕妈应避免哪些家务劳动?
孕妈应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺 激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

文章内容不做任何效果保证和质量担保,内容仅供参考。

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